食譜
Recipe
《田老闆食譜:鰻魚粒炒飯》
《田老闆食譜:鰻魚粒炒飯》
材料:
壽司鰻魚片 100克
白飯 2碗
雞蛋 2隻
紅洋蔥 1/4個
甘筍 30克
鮮冬菇 3隻
蔥 適量
調味料:
老抽 2茶匙
做法::
- 雞蛋打勻,備用;
- 甘筍汆水後切粒,備用;
- 壽司鰻魚片、紅洋蔥及鮮冬菇切粒,備用;
- 預備鑊,燒熱1湯匙油,將蛋汁用中火炒至六成熟後下白飯炒勻,盛起備用;
- 用大火炒鰻魚粒、甘筍粒、紅洋蔥粒及鮮冬菇粒約2分鐘;
- 2分鐘後,加入蛋炒飯炒勻,再加入調味料兜勻;
- 最後盛起並灑上蔥粒,完成。
壽司鰻魚片 ~180g [解凍即食]:
材料:
壽司鰻魚片 100克
白飯 2碗
雞蛋 2隻
紅洋蔥 1/4個
甘筍 30克
鮮冬菇 3隻
蔥 適量
調味料:
老抽 2茶匙
做法::
- 雞蛋打勻,備用;
- 甘筍汆水後切粒,備用;
- 壽司鰻魚片、紅洋蔥及鮮冬菇切粒,備用;
- 預備鑊,燒熱1湯匙油,將蛋汁用中火炒至六成熟後下白飯炒勻,盛起備用;
- 用大火炒鰻魚粒、甘筍粒、紅洋蔥粒及鮮冬菇粒約2分鐘;
- 2分鐘後,加入蛋炒飯炒勻,再加入調味料兜勻;
- 最後盛起並灑上蔥粒,完成。
壽司鰻魚片 ~180g [解凍即食]: