食譜
Recipe
《田老闆食譜:吉列西冷牛扒》
《田老闆食譜:吉列西冷牛扒》
材料:
西冷牛扒 400克
醃料:
雞蛋 1隻
粟粉 半碗
日本麵包糠 適量
黑椒碎 適量
海鹽 適量
建議蘸點醬料:
魚生豉油
日式青芥辣
做法:
- 雞蛋打勻,備用;
- 牛扒以廚房紙吸去血水,並在牛扒兩邊表面分別撒上少量黑椒碎和鹽;
- 牛扒表面撲上粟粉、蘸上蛋汁,再蘸滿麵包糠,再放入雪櫃雪約20鐘,這程序可避免炸完後切件不太易散;
- 20分鐘過後,燒熱油鑊,放入油炸45秒至金黃色;
- 盛起隔油,斜切件,完成。
田老闆小貼士:
牛扒避免以水沖洗導致肉汁流失。另外,可依個人喜好加入椰菜絲伴碟或配以白飯食用。
美國Excel CAB安格斯西冷 8OZ [需烹調]:
https://www.aquablue.hk/products/usa-cab-beef-stripoin-8oz
材料:
西冷牛扒 400克
醃料:
雞蛋 1隻
粟粉 半碗
日本麵包糠 適量
黑椒碎 適量
海鹽 適量
建議蘸點醬料:
魚生豉油
日式青芥辣
做法:
- 雞蛋打勻,備用;
- 牛扒以廚房紙吸去血水,並在牛扒兩邊表面分別撒上少量黑椒碎和鹽;
- 牛扒表面撲上粟粉、蘸上蛋汁,再蘸滿麵包糠,再放入雪櫃雪約20鐘,這程序可避免炸完後切件不太易散;
- 20分鐘過後,燒熱油鑊,放入油炸45秒至金黃色;
- 盛起隔油,斜切件,完成。
田老闆小貼士:
牛扒避免以水沖洗導致肉汁流失。另外,可依個人喜好加入椰菜絲伴碟或配以白飯食用。
美國Excel CAB安格斯西冷 8OZ [需烹調]:
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