食譜
Recipe
《田老闆食譜:白汁蘑菇三文魚柳》
《田老闆食譜:白汁蘑菇三文魚柳》
材料:
挪威三文魚柳 1塊(約200克)
蘑菇 6個
脫脂奶 半杯
芝士 1片
雞粉 1茶匙
胡椒粉 1/4茶匙
生粉 2茶匙
檸檬汁 1茶匙
做法:
- 挪威三文魚柳洗淨,抹乾水份,加入蒜茸、雞粉、胡椒粉塗勻略醃。
- 蘑菇洗淨,抹乾水份,切薄片待用。
- 燒熱鑊加少許油,煎香三文魚柳後,轉中慢火煎至剛熟,盛起。
- 燒熱鑊加少許油,下蒜茸及蘑菇爆炒。
- 加入脫脂奶、芝士、生粉煮滾(邊煮邊攪拌),澆在三文魚上,灑上檸檬汁便可進食。
挪威三文魚柳 1塊裝 約200g:https://www.aquablue.hk/collections/frozen-seafood/products/1-norwegian-salmon-steak
***圖片只供參考***
材料:
挪威三文魚柳 1塊(約200克)
蘑菇 6個
脫脂奶 半杯
芝士 1片
雞粉 1茶匙
胡椒粉 1/4茶匙
生粉 2茶匙
檸檬汁 1茶匙
做法:
- 挪威三文魚柳洗淨,抹乾水份,加入蒜茸、雞粉、胡椒粉塗勻略醃。
- 蘑菇洗淨,抹乾水份,切薄片待用。
- 燒熱鑊加少許油,煎香三文魚柳後,轉中慢火煎至剛熟,盛起。
- 燒熱鑊加少許油,下蒜茸及蘑菇爆炒。
- 加入脫脂奶、芝士、生粉煮滾(邊煮邊攪拌),澆在三文魚上,灑上檸檬汁便可進食。
挪威三文魚柳 1塊裝 約200g:https://www.aquablue.hk/collections/frozen-seafood/products/1-norwegian-salmon-steak
***圖片只供參考***